LIITY JÄSENEKSI




 

Toimisto:
Aurakatu 22 A 1
20100 Turku
puh. (02) 251 5748

 sähköposti:

info(ät)allergiaturku.com

avoinna:  

 ma 12 - 18,

 ti ja to 12 - 16

TOIMISTO SULJETTUNA 13.6. - 31.7.2011

OTA YHTEYTTÄ!

PIKAVALIKKO:

- PIENI ELE -VAALIKERÄYS
-ETUSIVU
-TAPAHTUMAKALENTERI
-TIETOILLAT
-LIIKUNTAA
-VIRKISTYSTOIMINTAA
-PALVELUT
-VERTAISTOIMINTAA LAPSIPERHEILLE
-VERTAISTOIMINTAA AIKUISILLE
-TEEMAVUOSI YM.
-TIETOA ERI AIHEISTA
-TIETOA YHDISTYKSESTÄ
-JÄSENEDUT
- PUJO
-TURUN SEUDUN PALVELUNTARJOAJAT



SIITEPÖLYTIEDOTE

ILMANLAATU

LIITY
AllergiaVIP -henkilöksi

(terveydenhuollon ammattihenkilöille)


AJANKOHTAISTA:

 

La 2.7. Kesäretki Vanhan kirjallisuuden päiville Sastamalaan 

 

Matkalla käydään tutustumassa Tyrvään Pyhän Olavin kirkkoon.

Lähtö klo 10 Turun Ortodoksisen kirkon edestä ja paluu n. klo 19.

Matkan hinta on 35 € /hlö

Ilmoittautumiset info@allergiaturku.com tai 040 541 3310

 

Su 4.9. klo 19 Mieletön oopperan historia, Linnateatterissa

liput 25 €,  lippuvaraukset yhdistyksen toimistoon


LIIKUNTAA


 

 


KAHVAKUULA

La 21.5. klo 16 - 17

5 €, Kuntokeskus Tempo, Leaf Center, Kärsämäentie 35. Ilm. toimistoon viim. 16.5.


VESIJUOKSU OPASTUKSELLA

Ti 21.6. klo 17

2 € vesijuoksuopastusmaksu ja lisäksi maauimalan sisäänpääsymaksu, Kupittaan maauimala, ilm. toimistoon viim. 17.6.


VESIJUOKSU JA VESIJUMPPA

TURUN UIMAHALLI

Vesijuoksu ja vesijumppa on tarkoitettu naisten 24 hengen ryhmälle.

Ilmoittautuminen ennakkoon, varsinkin varataksesi paikkasi ryhmässä.

Maanantaisin

  • klo 12:30 vesijumppa
  • klo 18:00 vesijuoksu
  • klo 19:00 vesijumppa
  • klo 20:00 vesijuoksu

Keskiviikkoisin     

  • klo 17:00 vesijumppa
  • klo 20:00 vesijuoksu

Perjantaisin           

  • klo 12:30 vesijumppa

Lisätietoa ja varaukset uimahallilta,  puh. 231 0515, Rehtoripellonkatu 4, 20500 Turku.


Liikkuminen on tärkeä osa astmaatikon omahoitoa ja tekee hyvää jokaiselle!

Säännöllinen liikunta

  • virkistää ja antaa hyvän mielen
  • lisää kestävyyttä
  • kehittää hengitystekniikkaa
  • vaikuttaa rintakehän liikkuvuuteen
  • kohottaa fyysistä kuntoa
  • parantaa vastustuskykyä
  • vähentää rasitusoireita


Liikuntavinkkejä

ALLERGIA- JA ASTMALIITON LIIKUNTA JA LAPSI

SoveLi - SoveLi on valtakunnallisten soveltavaa liikuntaa järjestävien järjestöjen yhteistyö-, asiantuntija- ja palvelujärjestö

TURUN KAUPUNGIN LIIKUNTA JA ULKOILU

TURUN KAUPUNGIN LIIKUNTAVIRASTO

RAISION KAUPUNGIN TARJOAMAA PERHELIIKUNTAA

PERHELIIKUNTAA

© Lounais-Suomen Allergia- ja Astmayhdistys ry